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Dia Internacional del Ri駉n

Autor Maria Auxiliadora IPS

Mantente activo f铆sicamente: la  actividad f铆sica ayuda a reducir la tensi贸n arterial y por lo tanto reduce el riesgo de enfermedad renal cr贸nica. 

Eval煤a peri贸dicamente tu nivel de  az煤car sangu铆neo: cerca de la mitad de los pacientes diab茅ticos desarrollan enfermedad renal cr贸nica.

El da帽o renal ocasionado por la diabetes puede ser reducido o prevenido si detecta a tiempo. 

Monitorea tu presi贸n arterial: aunque  muchas personas saben que la presi贸n arterial sin control puede ocasionar un 

accidente cerebrovascular o un infarto, muy pocas saben que la hipertensi贸n arterial es la principal causa de da帽o renal. 

Come sanamente y mant茅n un peso adecuado: la alimentaci贸n saludable y el control del peso previene la diabetes, la hipertensi贸n y otras condiciones asociadas con la enfermedad renal cronica

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